Шкода від мобільних телефонів включає психічні розлади (залежність, депресія, тривожність), погіршення сну, проблеми із зором, а також фізіологічний вплив електромагнітного випромінювання, хоча зв'язок з серйозними захворюваннями, як рак, науково не доведений . Надмірне використання може призвести до зниження когнітивних функцій, імпульсивності та затримки розвитку у дітей. Психічний вплив Психологічна залежність: Виникає страх пропустити повідомлення або втратити зв'язок, нервозність та роздратування. Зниження настрою: Часте використання може призвести до депресії, тривоги та стресу. Проблеми з концентрацією та самодисципліною: Надмірний стимул може знизити здатність до концентрації та саморегуляції. Фізіологічний вплив Погіршення сну: Синє світло екрану та електромагнітні хвилі можуть порушувати вироблення мелатоніну, що призводить до неспокійного сну. Зниження гостроти зору: Тривале вдивляння в е...